Publiczna Szkoła Podstawowa

 „Cisza jest przestrzenią, w której odpoczywa umysł.”
Jednym z działań realizowanych w naszej szkole w ramach innowacji pedagogicznej pt. „Dieta, ruch i spokój ducha – zdrowie samo do nas puka” była cicha przerwa. Inicjatywa ta na stałe wpisała się w życie naszej społeczności szkolnej. Głównym celem cichej przerwy było obniżenie poziomu hałasu na szkolnych korytarzach oraz zapewnienie uczniom przestrzeni do regeneracji, odpoczynku i wyciszenia emocjonalnego. Każdego 10. dnia miesiąca jedna z przerw lekcyjnych w naszej szkole miała charakter „cichej przerwy”. W tym czasie uczniowie i pracownicy szkoły wyciszali się, okazując sobie wzajemny szacunek oraz dbając o spokój i dobre samopoczucie innych.

Wymagało to dużej samodyscypliny uczniów oraz stałego zaangażowania nauczycieli sprawujących dyżury, jednak efekty okazały się satysfakcjonujące dla nas wszystkich. Mniejszy hałas na korytarzach bezpośrednio przekładał się na spokojniejsze zachowanie uczniów. Podczas cichej przerwy uczniowie mówili szeptem lub nie rozmawiali wcale, czytali książki, spacerowali po korytarzach albo korzystali ze strefy ciszy i relaksu w bibliotece szkolnej. W środę, 10 czerwca 2026 r., cicha przerwa nabrała jeszcze bardziej wyjątkowego charakteru. Tego dnia górny korytarz szkolny zajmowały jedynie młodsze dzieci, natomiast na dolnym korytarzu i w holu szkoły przez cały dzień panowała niemal całkowita cisza. Było to związane z wyjazdem starszych uczniów naszej placówki na wycieczkę szkolną. Mając na uwadze ochronę zdrowia psychicznego uczniów, możemy stwierdzić, że wprowadzone w kończącym się już roku szkolnym ciche przerwy przyniosły wiele korzyści. Ograniczenie negatywnych skutków hałasu sprzyjało wyciszeniu, poprawie koncentracji oraz lepszemu przyswajaniu wiedzy. Jesteśmy przekonani, że ciche przerwy będą kontynuowane również w kolejnym roku szkolnym, ponieważ stanowią mały, ale ważny krok w budowaniu spokojnej, przyjaznej i sprzyjającej nauce szkoły.

          tekst: T. Zawadzka